O excesso de peso identificado pelos Índices de Massa Corporal acima da normalidade apresenta-se como um problema de saúde pública, tanto no Brasil como em grande parte dos países ocidentais (DALLACOSTA, et. al., 2022). Nessa perspectiva, os autores apresentam que: “[...] Nas últimas décadas, o Brasil foi palco de transformações sociais que acarretaram mudanças em seu padrão de saúde e consumo alimentar [...]” (p. 245). Nesse contexto, em 2007, o Ministério da Saúde (MS) e o Ministério da Educação (MEC) criaram o Programa Saúde na Escola (PSE), como uma estratégia intersetorial e interdisciplinar para articular políticas de educação e de saúde destinadas a crianças e adolescentes, para promover atenção integral à saúde para escolares da rede pública de ensino, a partir do envolvimento entre equipes da Atenção Primária à Saúde, educação básica e comunidade escolar. As Orientações Curriculares da Educação de Jovens e Adultos (RIO DE JANEIRO, 2024) preconiza que a Educação Física deve estimular o conhecimento da área denominada como "cultura corporal", materializando-se por meio dos jogos, ginásticas, danças, lutas e esportes de forma lúdica e prazerosa, aos que delas se apropriam. Além disso, o documento aponta que tais práticas podem atribuir sentido/significados da própria sociedade que se constitui e é constituída pelos sujeitos em que nela estão inseridos, produzindo cultura. Nessa perspectiva, é imprescindível discutir o corpo em seus aspectos socioculturais, sobretudo no que tange à saúde, qualidade de vida e lazer.

As aulas foram assim distribuídas:

AULA 1: Vídeo “O que é saúde” - Roda de conversa - Redação sobre o tema.

AULA 2: GINÁSTICA

AULA 3: Vídeo “Sedentarismo no Brasil” - Roda de conversa

AULA 4: Pilates

AULA 5: Questionário sobre saúde - Resposta sobre hábitos cotidianos

AULA 6: Vídeo “A dieta do palhaço” - Roda de conversa

AULA 7: Produção e experimentação de salada de frutas

AULA 8: Ioga

AULA 9: Aprender a pesar, verificar altura e medidas - Em duplas – verificar seu peso, altura e medidas e calcular o IMC

AULA 10: Conscientização sobre o transtorno de ansiedade e seus impactos na saúde com a apresentação do vídeo “Ansiedade, o mal do século”

AULA 11: Avaliação e encerramento do projeto

Os estudantes apresentaram na avaliação diagnóstica (questionário 1) que não tinham tempo/vontade de praticar exercícios físicos em sua prática cotidiana. Após algumas aulas práticas e apresentação dos vídeos elencaram através da avaliação do projeto (questionário 2) a importância de desenvolver hábitos saudáveis, melhorar alimentação, praticar atividades ao ar livre e melhorar suas atitudes no trato com seus corpos. além disso, apresentaram que as atividades propostas lhes permitiram perceber que a atividade física não precisa ser algo doloroso e sim prazeroso. Demonstraram interesse em continuar a se exercitar cotidianamente. Alguns até relataram que evitavam o uso de elevadores e passaram a fazer caminhadas no seu dia a dia.